Froidure

Premier weekend de mes vacances d'hiver. Au thermomètre : - 2° C. Brrrrrrr!

Hier après midi, direction Ste Euphémie pour retrouver les gars du VC Trévoux, pour l'entraînement club du samedi. Nous sommes moins nombreux que d'habitude. Le froid, et la perspective d'un match de rugby animé entre la France et l'Angleterre ont dû contribuer au choix de l'inaction pour certains !

Photo de départ des troupes emmitouflées, faut marquer l'occasion. 

De gauche à droite : Joseph, Pat, Gaby, Gilbert, Alex, Pierre, Eric et David. Et Mika à l'appareil.

De gauche à droite : les mêmes et Mika à l'extrême droite.

Gaby a prévu un itinéraire beaucoup plus court qu'habituellement. Ouf ! Cela me fera 75 bornes, avec le retour sur Villefranche, largement suffisant pour mon organisme qui peine par ces températures en-dessous de zéro. Bien sûr le rôle du maillon faible du groupe me revient de suite, dès la première montée, et Pierre et Joseph m'attendent pour me faire raccrocher. Le temps passé avec eux me permettra de satisfaire aux consignes de Nicole : endurance avec plusieurs intervalles de 10-15 mn à haute intensité, rythme course. Ceci en préparation à samedi prochain, jour de la course à Rancé. 

Ce sera ma première course Ufolep depuis belle lurette. Ma première course dans ma région d'origine. Et ma première course sous les couleurs du VC Trévoux. Et Gilbert, Pierre et Gaby n'ont pas hésité à me mettre la pression ! Il faut dire que le VC Trévoux est l'organisateur de la course de Rancé. J'espère que je ne les décevrai pas, j'ai bien peur qu'ils attendent un peu trop de moi. Bref, nous verrons. Une chose est sûre, I'll do my best!!

Et pour l'instant, il me faut aller braver le froid, en solo, pour une sortie dominicale en endurance base. 

Ah y'a des moments, faut quand même y coire à ce qu'on fait......parce que là, je resterai plutôt au chaud...un dimanche style 'couch potato', ce que cela doit être chouette !!

....quelques heures plus tard....la neige tombe et tombe, tout est blanc....ouf suis rentrée à temps ! 

Images de ma sortie dominicale mi-journée, itinéraire habituel des Pierres Dorées 

Avant Ville sur Jarnioux : les premiers flocons de neige, il me faudra m'en tenir à l'essentiel et ne pas allonger

En-dessous de Charnay : route de campagne qui file, arbres en bordure pour mieux contenir le regard. 

Il n'est rien de plus beau ! Et la magie du vélo est là....

Album Vélo 2013 sur Flickr....janvier et février déja sur la toile....

(Texte : Pat - Photos : Pat et Mika)