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Retour au trail en cet automne 2013. Puisque le vélo m'était interdit, autant courir ! Les petites randonnées pédestres effectuées en septembre et octobre, le bras gauche en écharpe, m'ont permis d'augmenter la durée des séances course à pied rapidement...
Trois sorties vélo route pour la dernière semaine de 2013 ! Hurray! Bouze-les-Beaune, 'au bon vieux temps' - Bouze est à mi-pente de La Balance Bien longtemps que je n'avais pas autant roulé sur 7 jours : 300 bornes....Cela doit vouloir dire que je retrouve...
Dominique Grégoire était inscrit, avec son co-équipier, sur cette belle course vtt à étapes, en Andalousie. Voici son récit de ces quelques jours bien peu ordinaires. Merci pour ce partage, Dom ! Et bravo à votre équipe !! L ’Andalucia Bike Race 2014...
Demain la reprise. Il était temps que je dresse un bilan de mon année 2013, définisse les grandes lignes de mon entraînement pour 2014 et établisse une liste de mes/nos projets de compétition ou évènements spéciaux pour la nouvelle année. De quoi partir...
Je suis toujours à la recherche d'une répartition séquentielle optimum. Après avoir essayé les séquences de 3 semaines la saison dernière, je reprends le schéma plus traditionnel de 4 semaines, mais en répartissant les efforts/durées différemment. Premiers...
Brochon (Côte d'or) - Samedi 8 février, 18h30 Départ de la deuxième édition du Night & Run, superbement organisée par les enseignants, élèves et parents d'élèves du lycée Stephen Liégeard, pour le plus grand bonheur des trailers locaux. Les 'concurrents'...
Le titre "Gravel Perspectives", au-dessus d'une superbe photo noir et blanc d'un groupe de cyclistes baroudeurs, m'intrigue. Gravel roads...routes de gravier, voici l'image d'un nouveau type de course cycliste. Voyons ça de plus près : lundi matin, je...
Samedi 8 mars Puisqu'il me faut prendre patience encore quelques jours avant de remonter sur le vélo, ou de reprendre la course à pied en nature, autant marcher un peu. Histoire de commencer à préparer mes 3 jours de rando itinérante dans le Trièves,...
Samedi 29 mars Cela fait un petit moment que cette date était cochée sur mon agenda. Depuis que Brigitte avait pris l'excellente initiative de lancer l'idée d'une journée vélo 100% féminine, entre les 'girls' de la TMV, sur le blog dédié. Elle a donc...
Météo de rêve en mars, printemps en avance MOIS DE MARS VELO (taf, ht et route) : 524 km, 23h30 dont vélo route : 293 km, 13h10 et 3805 m déniv + Randonnée pédestre : 85 km, 17h00 et 1880 m déniv + Total km ANNEE / VELO : 2000 SEMAINE 4 - Du 24 au 31...
Dimanche 16 mars : Randonnée du printemps à Claveisolles Parcours 30 km, dénivelé positif 1260 m, fléchage jaune. (voir les liens utiles en fin d'article) Ah que cette belle randonnée, organisée par le comité des fêtes, a bien mérité son nom en ce dimanche...
Point n° 8 : le vététiste ultra Jeff Oatley franchit la ligne d'arrivée à Nome, après 1600 km, en 10 jours 2 heures et 53 minutes. Une victoire historique ! ( après-midi 5 mars, Alaska - nuit 7 mars, France) Record de l' Iditarod Trail VTT battu d'une...
Je ne sais pour les hommes, mais pour une femme partir à la rencontre de l'homme qu'elle aime est toujours un moment fort, en rupture avec le quotidien. Et en ce qui me concerne, il l'est d'autant plus lorsque je vais à la rencontre de 'mon amoureux'...
Vendredi 18h00, sortie de récupération. Dans les vignobles des côtes de Bourgogne. Journée finissante, douceur des températures, légère brise, lumière à son déclin baignant le paysage de son éclat nuancé : la structure alignée du vignoble en acquiert...
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Gravel Bike Commuting by PatAn Peregrinations on Exposure
Le château de Montmelas Lumières en Beaujolais by PatAn Peregrinations on Exposure
Le temps de migrer vers une autre plateforme de blogs est venu. Pérégrinations continue, je relaierai ici les articles parus sur mon site Exposure. Pour mieux profiter des photos, rendez-vous ICI pour l'article ci-dessous. Enjoy! Pat Gravel de l'autre...
Gravel estival by PatAn Peregrinations on Exposure
Envoûtement en Lozère by PatAn Peregrinations on Exposure
Rencontre avec le club VTT VB by PatAn Peregrinations on Exposure
Vélo autour du Mont Ventoux by PatAn Peregrinations on Exposure
Bon, ben, voilà....c'est l'entre-deux, enfin. L'entre-deux des saisons 2008 et 2009, cette période totale de liberté, sous le signe du plaisir uniquement, plus besoin de souffrir sur le vélo, ou ailleurs - dès que ça force, sur les pulses cardiaques,...
LESSON 2 - NE PAS CONFONDRE / DON'T GET CONFUSED Remarque liminaire : le thème que j'avais annoncé pour la leçon 2 sera traité plus tard......pour l'instant , à cause de remarques entendues ou lues ici ou là, ce sont les différences entre épreuves ultra...
Itinéraire traçé entre Strasbourg et Perpignan : 1055 km - 9452 m de dénivelé Délai imparti pour la validation de la diagonale : 78 heures. Départ de l'Hôtel de Police de Strasbourg à 2h00 le 21 avril donc nécessité d'arriver à l'Hôtel de Police de Perpignan...
