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PEREGRINATIONS

PEREGRINATIONS

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Le Toussi'Trail 2013

Le Toussi'Trail 2013

Retour au trail en cet automne 2013. Puisque le vélo m'était interdit, autant courir ! 

Les petites randonnées pédestres effectuées en septembre et octobre, le bras gauche en écharpe, m'ont permis d'augmenter la durée des séances course à pied rapidement dès la mi-octobre. 

 

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Ensuite, deux séances hebdo pendant un mois ont été suffisantes pour une prépa hâtive au  12 km du Toussi'Trail, mes objectifs étant de courir entre 1h05 et 1h10, et surtout de prendre du plaisir. 

Ce qui a été fait. Engagement maximum pendant la course, motivation à donner le max au milieu de tous les autres coureurs, des moments jubilatoires et d'autres nettement moins - la FC a plafonné haut tout le temps de la course, manque d'entrainement évident, et aussi deux kilos de trop ! Ce qui ne pardonne pas en côte ! Heureusement pour moi, il y en a eu peu. Le parcours est roulant, et boueux !

 

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Photo de l'organisation

 

Mon chrono est de 1h05, et mon classement est rassurant : 4° V2, juste derrière la troisième et seconde, qui m'ont doublée dans la descente finale avant le replat de la ligne d'arrivée. Au scratch : 150° / 244. 

Si je réussis à maintenir un entrainement course à pied régulier, j'aimerais bien participer aux trails de St Martin en Haut et Montanay (janvier et février 2014). Maintenant que j'ai fourni l'effort initial et nécessaire de mise en condition, première fois depuis 3 ans, je vais tenter de conserver cette petite aptitude, histoire de pouvoir faire des courses nature entre 1h et 2h, j'aime tellement ça ! 

 

(Texte : Patricia)