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PEREGRINATIONS

PEREGRINATIONS

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JUIN 2013 : des hauts et un bas

JUIN 2013 : des hauts et un bas

 

http://www.photo-collective.com/wp-content/uploads/2012/08/99-Balloons.jpg

 

Ce mois de juin, je l'attendais avec quelque impatience, mais je le redoutais aussi, pour des raisons personnelles. 

Et bien voilà qu'il est passé, bien fini, déjà remisé dans ma mémoire. Et maintenant que l'été glorieux nous comble de sa lumière et de sa chaleur, je n'ai plus guère envie de m'apesantir en mots sur mon vécu cycliste de juin.

Un seul évènement compétitif au programme : la superbe course à étapes de la Route de Saône et Loire, avec l'équipe du VC Trévoux, à la mi-juin. Je n'avais jamais pris part à ce genre de compétition, j'en suis revenue ravie et un peu plus aguerrie (ai été intégrée à la caté 5 FSGT, et ai couru avec le peloton des catés 3/4 Ufolep et 4/5 FSGT, pas de caté féminine pour moi !). Et quels souvenirs que tous les moments passés ensemble. 

 

RSL 2013 - L'équipe trévoltienne RSL 2013 - Prologue - André
RSL 2013 - Catés 3:4 au départ Etape 2 (1) RSL 2013 - Catés 3:4 au départ Etape 2
RSL 2013 - Catés 3:4 au départ Etape 2 (3) RSL 2013 - Etape 2 Somment Signal d'Uchon
RSL 2013 - Catés 3:4 au départ Etape 3 RSL2013 - A l'arrivée St Gengoux 3

Les albums photo de Béatrice

sur Google +

L'excellent article sur le vécu trévoltien

de la RSL

 

Sinon, du VTT et encore du VTT. Des sorties solo, diurnes ou nocturnes, dans l'Allier, le Beaujolais ou la Côte d'or. D'autres sorties effectuées avec Cat, modes diurne et nocturne, ou bien avec André. L'allongement du temps passé sur le VTT en continu, pour culminer à 6 heures. Des essais de lampe, les tests matos ou alimentation/hydratation, en prévision des 24h VTT du Lambon. Egalement un travail axé sur les aspects techniques du pilotage vtt, j'ai tellement à apprendre dans ce domaine ! 

Il y eut bien des moments magiques sur mon Fate, ou sur mon Safire, de ces instants ineffables qui ressurgissent en moi par flash, et me nourrissent. Et me rendent totalement accroc. Bien sûr, les moments difficiles existent, mais ils se colorent de la magie du tourbillon de liberté que cette pratique engendre. 

La dernière semaine fut dédiée au ressourcement - y'en avait besoin, mes batteries étaient à plat ! Je n'avais même plus l'envie de monter sur le vélo, plus le courage de m'imposer une quelconque séance de renforcement musculaire, voire de yoga. Juste ne rien faire qui ait un rapport quelconque avec le sport. L'énergie m'est ensuite revenue progressivement mais là j'anticipe .....

Suivent un petit mémo photographique et quelques données pour garder la trace de ce mois de juin 2013 peu ordinaire, où j'ai accédé au grade de grand-mère, un adorable petit Gabriel étant venu au monde le vendredi 14 pour combler ses parents, Sarah et Manu. Life is so beautiful, but so fragile. Take care!

 

VTT avec Cat - Bourg de Creuzier le Neuf

 Rouge, vert et bleu - après-midi de vtt coloriste avec Cat, sur la colline de Creuzier

Tours et détours garantis.

 

VTT - Coucher de soleil sur l'Allier 

      Récup vtt en solo pour profiter des blés à la lumière du couchant, près de Brout Vernet

 

VTT - Sortie nocturne avec Cat

Sortie vtt nocturne pleine de charme avec Cat - les fixations lumières durent être revues !

 

VTT - La Beauzergue 3 juin

Sortie vtt en duo avec André dans les Pierres Dorées et la vallée de l'Azergues : un bel itinéraire

 

VTT - Rando Aux Sources de l' Ouche

Au bord de la falaise, lors de la Randonnée des Sources de l'Ouche, un magnifique 6h00 de vtt solo

 

VTT - Fin du jour sur le Beaujolais

Décrassage vtt de fin de journée avec André, au-dessus de Gleizé (Beaujolais)

 

VTT solo entre Velars et Rente de Chamerey

VTT solo en Côte d'or : monotrace entre Velars sur Ouche et la Rente de Chamerey - un lieu magique

 

La page bilan de mes activités cyclistes Juin 2013 sur Strava  

 

ACTIVITES ROUTE, HT  ET VTT COMBINEES
Compteur: 22 Activités
Temps: 45:28:58 h:m:s
Distance: 739,03 km
Gain d'altitude: 9.800 m
Vitesse moy.: 16,2 km/h
FC moy.: 140 bpm

 

ACTIVITES VTT du mois 
Compteur: 16 Activités
Temps: 22:16:36 h:m:s
Distance: 400,71 km
Gain d'altitude: 4.551 m
Vitesse moy.: 18,0 km/h
FC moy.: 139 bpm

 

BILAN ANNUEL des activités cyclistes 

Période
Compteur
Distance
Temps
Gain d'altitude
Vitesse moy.
FC moy.
Récapitulatif 100 4.674,30 259:11:39 50.003 18,1 134
juin 2013 22 739,03 45:28:58 9.800 16,2 140
mai 2013 17 825,58 55:49:25 12.417 15,1 130
avr. 2013 16 746,42 59:00:24 11.281 12,7 134
mars 2013 19 1.043,79 43:48:38 8.726 23,8 133
févr. 2013 12 630,51 27:24:41 3.865 23,0 133
janv. 2013 14 688,97 27:39:34 3.914 24,9 132

 

BILAN ANNUEL des activités VTT 

 

Période
Compteur
Distance
Temps
Gain d'altitude
Vitesse moy.
FC moy.
Récapitulatif 30 1.011,47 105:40:36 19.300 9,8 127
juin 2013 12 346,11 30:02:55 6.012 11,5 130
mai 2013 9 294,39 32:36:11 5.965 9,6 125
avr. 2013 9 370,96 43:01:30 7.323 8,6 126

 

 

(Textes : Pat - Photos : un grand merci à Béatrice et Brigitte pour toutes les photos de la Route de Saône et Loire ; pour les autres, ce sont les miennes prises avec mon Iphone et retouchées avec Instagram, comme d'hab !)