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PEREGRINATIONS

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AVRIL - Comme un certain manque d'entraînement

AVRIL - Comme un certain manque d'entraînement

 

      Spring is here! Vraiment ? Vous en êtes sûrs ?!

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Cliquer : ARCHIVES AVRIL SUR TUMBLR    

 

Yep, avril 2013 ne constituera pas une référence personnelle en matière de suivi d'entraînement.

Certes la météo fut dans l'ensemble peu flatteuse, avec un hiver qui semblait ne jamais en avoir fini avec ses adieux. Mais surtout, les impératifs vie professionnelle et vie privée ont fait que les longues distances, qu'il eût été salutaire de mettre dans ma besace, restent à effectuer ! 

Qu'à cela ne tienne ! 2013 est voué à être une année entre parenthèses, au vu de tous les changements à orchestrer et mener au bout. So let it be!

L'essentiel est de préserver le capital 'plaisir' et de continuer à apprendre, encore et toujours, et si possible de progresser. Ainsi j'ai misé sur le qualitatif plutôt que le quantitatif, par la force des choses !

Question plaisir et qualité, avril a été riche en ce qui me concerne - ma météo personnelle est restée au beau fixe tout ce mois de printemps !  

Comment faire autrement ? Impossible de verser dans la morosité ! 

La campagne est si belle, en toute saison, que ce soit en Allier ou en Côte d'or.

 

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    Hameau près d'Espinasse Vozelle (Allier)

 

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      La Seine à Oigny (Côte d'or)

 

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      Piste en montagne bourbonnaise (Allier)

 

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      Au détour d'un sentier à Chenôve (Côte d'or)

 

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Au fond des combes à Chenôve (Côte d'or)

 

Et si les couleurs viennent à manquer, un tour de passe-passe et voilà le travail ! 

 

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Comment verser dans la morosité lorsque tant de moments sur le vélo route ou le VTT sont partagés entre copains, avec une amie, ou des êtres chers ? Ou lorsque les RVs vélo permettent des rencontres ô combien enrichissantes ? 

 

 

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      André et Jean-Marie

 

Sans titre

      Les copains du VC Trévoux

 

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      Jean Louis, Sylvain et Pascal : les copains du CLM

 

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      Cat, tout sourire !

 

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      Dany, Yves, André et moi au Stage du Soleil 

 

La Bisou - Bavardages

      Avec Brigitte, au pied du podium de La Bisou

 

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Jean et François 

 

Une fois encore, comment sombrer dans la morosité lorsqu'il m'est donné, au hasard de mes pérégrinations cyclistes, de découvrir des lieux chargés d'histoire, des lieux où les murmures des disparus se donnent à entendre avec tant d'intensité, nous donnant l'opportunité de tendre un pont entre eux et nous ? Les vestiges sont souvent à l'origine de nos vertiges les plus formateurs, n'est-ce pas ? 

 

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      Les ruines du château des ducs de Bourgogne à Villaines-sur-Duesnois (Côte d'or)

 

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Ancien moulin à Oigny (Côte d'or)

 

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Point de vue sur quelques toits de Baulme-la-Roche (Côte d'or)

 

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      Les ruines du barrage de Malpasset, à Fréjus (Var)

 

Comment la morosité aurait-elle pu me gouverner en ce mois d'avril alors que les moments d'exception ont été si nombreux ? Je parle de ces moments où je fus toute entière à ce que je faisais, uniquement préoccupée du présent. Que ce fut pour la courte durée de la cyclosportive La Bisou, le 7 avril, ou bien encore pour une semaine entière de VTT et de magie lors de notre Stage du Soleil dans le Var.

Mais aussi lors de cette sortie solo du premier avril, mon itinéraire m'ayant mené à ce village si pittoresque de Baulme la Roche après une de mes côtes préférées des alentours de Dijon, celle de Pasques. 

Ou bien encore lors de la Randonnée d'Alésia, où j'ai retrouvé 3 compères du CLMarsannay au départ d'Alise-Sainte Reine. Randonnée effectuée sur un bon rythme, sur des routes qui m'étaient inconnues pour la plupart, et qui m'a conduite de la statue de Vercingétorix à l'abbaye de Fontenay, puis dans les superbes villages de Villaines-en-Duesnois, Aignay le Duc, Etalante et enfin au pied de Flavigny-sur-Ozerain. (carte Google)

Et bien sûr, lors de nos deux sorties VTT du mercredi après-midi, après le boulot, avec Cat (ici et ici)  ! Rien de tel qu'une rando VTT entre amies, pour embellir le milieu de semaine et me redonner des ailes jusqu'au weekend ! 


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      Cat, après un passage à gué, en direction de Busset 

 

Alors, oui, comment ne pas être comblée par tant de richesses ?!

Et puis ce petit bijou de Fate, dernier arrivé dans mon écurie !

 

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Mais les premiers essais ne seront faits que début mai...so wait and see! So much more to come. 

En cette fin d'avril, que du bonheur ...rétrospectivement...et à venir !

Yeahhhhh!!!

 

 

Les chiffres du mois d'avril 


15 Activités (9 VTT, 5 route, 1 HT)

 Temps : 58:30:24 h:m:s

 Distance : 734,42 km

 Gain d'altitude : 11.281 m

 Vitesse moy. : 12,6 km/h

 FC moy. : 134 bpm

 

LES CHIFFRES DE L'ANNEE EN COURS : début janvier à fin avril 


 

   60 Activités 
   Temps : 157:23:16 h:m:s 
    Distance : 3.097 km 
   Gain d'altitude : 27.786 m 
   Vitesse moy : 19,7 km/h 
    FC moy : 133 bpm 





(Texte et photos : Patricia)